健康づくり教室 – 生活改善コース
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生活改善コース 教室のご案内
疾病予防や、生活習慣病の改善、重症化予防のための実践教室です。
教室名 | 内容 |
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いきいき食生活 ヘルシー料理食事会 | 生活習慣病の予防のために、適切なエネルギーや塩分など体にやさしい食事について、講話と試食で学ぶ教室。(調理実習はありません) |
いきいき食生活 ヘルシー料理を作る会 | 生活習慣病の予防のために、適切なエネルギーや塩分など体にやさしい食事について、講話と調理実習で学ぶ教室。(調理実習があります) |
尿もれを体操で予防(全2回) | 女性の4人に1人は経験したことのある尿もれは、骨盤底筋体操での予防、改善が可能です。 |
お問合せ・予約電話番号
公益財団法人 兵庫県予防医学協会
健康ライフプラザ
tel: 078-652-5202(9:00~17:00)
予約制です。電話でお申し込みください。
火~日曜日(月曜日・祝日は除く)
月曜日休館(年末年始は休業しております)