健康づくり教室 – 生活改善コース
コース別の最新情報はこちら
生活改善コース 教室のご案内
疾病予防や、生活習慣病の改善、重症化予防のための実践教室です。
| 教室名 | 内容 |
|---|---|
| いきいき食生活 ヘルシー料理食事会 | 生活習慣病の予防のために、適切なエネルギーや塩分など体にやさしい食事について、講話と試食で学ぶ教室。（調理実習はありません） |
| いきいき食生活 ヘルシー料理を作る会 | 生活習慣病の予防のために、適切なエネルギーや塩分など体にやさしい食事について、講話と調理実習で学ぶ教室。（調理実習があります） |
| 尿もれを体操で予防（全２回） | 女性の４人に１人は経験したことのある尿もれは、骨盤底筋体操での予防、改善が可能です。 |
お問合せ・予約電話番号
公益財団法人 兵庫県予防医学協会
健康ライフプラザ
tel: 078-652-5202（9:00～17:00）
予約制です。電話でお申し込みください。
火～日曜日（月曜日・祝日は除く）
月曜日休館（年末年始は休業しております）
