健康づくり

健康づくり教室 -介護予防コース 詳細・申込ページ

講座名 ☆今日からはじめる認知症予防実践教室☆ ♪50歳でも早くない!90歳でも遅くない♪
  ☆あたまとからだを動かして脳をいますぐ鍛えよう☆
コミュニケーション、頭の体操、運動、コグニサイズ、歌いながら体操などさまざまなプログラムで楽しく認知症を予防しましょう。
開催日 10月24日()
開催時間 14:00 ~ 15:30
講師 健康ライフプラザ 健康運動指導士
受講料 1,000 円
お支払い方法 当日集めます
定員 20 人
対象 中学生以上
会場 5階多目的室
その他 毎月第2、第4火曜日にさまざまなプログラムを予定しています。

10月24日のプログラムは
・ゲーム感覚で頭にいい活動「数字早追いゲーム」
・ちょっとの工夫でもう忘れない?!「忘れ物を防ぐ心理学」
・今話題の認知症予防運動!「椅子に座って”コグニサイズ”」

動きやすい服装・靴でお越しください。
講座の1週間ほど前に受講ハガキをお送りします。詳しくはちらしをご覧ください。
ちらし ちらしダウンロード
申込フォーム
現在、この画面での申込受付は行っておりません。

page top