健康ライフプラザ

新着情報

2017年 6月21日

ただいま募集中!!

ヘルパーさん必見!高齢者に不足がちな栄養素を補い、低栄養を防ぐための食事作りを学びませんか。

シニア世代の食事作りをしている方も是非ご参加ください。

シニアに喜ばれる食事作り」←クリックで詳細ページが開きます

軽度の変形性ひざ関節症の痛みを軽減する運動療法をしっかり習得できます!

「膝痛なくなれ!運動教室(全6回)」←クリックで詳細ページが開きます

2017年 6月21日
60歳からの「いきいきライフドック」
~あたまと体の健康づくり~ ≪受付中≫
健康を維持するためには、まず自分のからだの状態を知ることです。
○軽度認知障害・運動機能障害・新型栄養失調・脳卒中リスクなど、
加齢に伴う疾患や機能低下を予防改善するための人間ドックです。
○専門医による受診当日の結果説明や、健診後半年間のフォローアップあり。
☆☆お問い合わせ、お申し込みは078-652-5207まで☆☆
2017年 3月23日
土曜健康科学セミナー
平成29年度前期(4月~9月)の予定を掲載しました。
詳しくは「土曜健康科学セミナー」をご確認ください。

教室案内

講座名 開催期間 詳細
介護予防コース
転倒予防・介護予防トレーニング
元気はつらつ教室 
7月6日()、13日()、20日()、27日() 詳細
生活改善コース
高血圧重症化予防セミナー<全3回> 7月12日()、26日()、8月9日() 詳細
介護予防コース
膝痛なくなれ!運動教室<全6回> 7月14日()、28日()、8月4日()、25日()、9月8日()、29日() 詳細
介護予防コース
シルバー世代も楽しめる音楽療法 7月19日() 詳細
生活改善コース
慢性腎臓病(CKD)を予防しよう 6月28日() 詳細
すこやかコース
ストレスを溜めないためのコミュニケーション術(全3回) 7月16日()、30日()、8月20日() 詳細
介護予防コース
シニアに喜ばれる食事
筋肉・骨を元気に フレイル予防
8月2日() 詳細
介護予防コース
自力整体をやってみよう!◆7月講座 7月20日() 詳細
介護予防コース
☆今日からはじめる認知症予防実践講座☆
♪50歳でも速くない!90歳でも遅くない♪
8月8日() 詳細
介護予防コース
☆今日からはじめる認知症予防実践講座☆
♪50歳でも速くない!90歳でも遅くない♪
7月11日() 詳細
すこやかコース
セルフリンパマッサージ☆お仕事帰りにリラックス☆
~カラダの中からきれいになる~
7月26日() 詳細
介護予防コース
☆今日からはじめる認知症予防実践講座☆
♪50歳でも速くない!90歳でも遅くない♪
8月22日() 詳細
食育推進コース
ー暑さを辛さで吹き飛ばすー エスニック料理
★まんぞくクッキング7月★
7月12日() 詳細
食育推進コース
スタミナアップ!中華
今さら聞けない!?料理の‘基本のき’<中華編>
7月29日() 詳細
食育推進コース
岸先生に学ぶ 夏のさっぱり洋食 7月7日() 詳細
介護予防コース
☆今日からはじめる認知症予防実践講座☆
♪50歳でも速くない!90歳でも遅くない♪
9月12日() 詳細
介護予防コース
☆今日からはじめる認知症予防実践講座☆
♪50歳でも速くない!90歳でも遅くない♪
9月26日() 詳細
介護予防コース
和みのヨガ 6月 木曜・午後教室 6月29日() 詳細
介護予防コース
和みのヨガ 7月 木曜・午後教室 7月6日() 詳細
介護予防コース
和みのヨガ 7月 土曜・午後教室 7月15日() 詳細
介護予防コース
和みのヨガ 7月 金曜・午前教室 7月21日() 詳細
介護予防コース
歌って!笑って!健康体操◆第2木曜日講座
7月13日() 詳細
介護予防コース
歌って!笑って!健康体操◆第3金曜日は座って体操の日
7月21日() 詳細
介護予防コース
歌って!笑って!健康体操◆第4木曜日講座
7月27日() 詳細
生活改善コース
血管力!食事でアップ ヘルシー料理食事会 7月19日() 詳細
生活改善コース
血管力!食事でアップ ヘルシー料理作る会 7月20日() 詳細
介護予防コース
☆今日からはじめる認知症予防実践講座☆
♪50歳でも速くない!90歳でも遅くない♪
7月25日() 詳細
食育推進コース
ライ麦クルミレーズンパン&カスタードプリン
~美味しいコツのわかるお菓子教室~
7月5日() 詳細

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