健康づくり支援のご案内 | 兵庫県予防医学協会

健康づくり支援

事業所、健康保険組合、各種団体等を対象に、健康づくりに関する支援プログラムを提供します。
食生活や運動の講話や実技等を組み合わせたメニューの企画・実施、専門の講師を派遣し、皆さまの健康づくりを支援します。

教室・セミナーの企画・実施

ご希望のテーマにあわせて、運動や食生活の講座を企画、実施いたします。

講師派遣

健康づくりを目的としたセミナー、講演会、教室、イベント等へ専門の講師を派遣いたします。

プログラム例

対象者にあわせて、グループワークや実技などを組み合わせた体験型、講義のみの研修会など様々なプランをご提案させていただきます。
講義と実技の組み合わせや時間配分は、お気軽にご相談ください。

食生活

からだと心にもっといい食習慣

  • 健診結果の見方と改善ポイント
  • 糖尿病予備軍を抜け出そう
  • 血圧はちょっと高めが要注意
  • なるほどコレステロール
  • もっと知りたいメタボ
  • 元気の骨(コツ)は食事から
運動

今日から始める簡単運動生活

  • 疲労回復ストレッチ
  • 肩こり・腰痛予防体操
  • 歌って笑って健康体操
  • 尿もれ予防体操
  • 椅子に座って簡単筋トレ

基本料金(税込)

講師派遣
  • 職種:保健師、管理栄養士、健康運動指導士
  • 料金:1名 27,500円(半日2時間以内)、38,500円(半日3時間以内)

※交通費、教材費等は実費請求させていただきます

教室・セミナーの企画・実施
  • スタッフの費用は講師派遣料に基づきます。
  • 資料等の教材費は実費請求させていただきます。
  • ご依頼内容によっては、別途費用がかかります

申し込み先

  • 健康ライフプラザ 健診センター

    健康ライフプラザ 健診センター

    078-652-5202

    予約制です。電話でお申し込みください。

    火~金曜日、第2・4土曜日、
    第1・3日曜日
    (祝日・年末年始は休業しております)

    〒652-0897
    神戸市兵庫区駅南通5丁目1-2-300
    (キャナルタウン中央3階)
    GoogleMapを見る
    • JR「兵庫」駅 南へ徒歩1分
    • 神戸高速「大開」駅 南へ徒歩7分
    • 神戸市営地下鉄「上沢」駅 南へ徒歩10分

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